SNSはあとで

X・Instagram・TikTok を開くとホーム画面に戻ります。iPhone の Safari で開いてください。

1. ショートカットを入れる

ショートカットを追加
  1. 押すとダウンロードされます
  2. 右上のダウンロード（↓）からファイルを開く
  3. ショートカットAppが開くので「ショートカットを追加」

2. アプリを開いたら動くようにする

  1. ショートカットApp → 下の「オートメーション」→ 右上「＋」
  2. 「App」→「選択」で X・Instagram・TikTok にチェック →「完了」
  3. 「開いている」だけにチェック
  4. 「すぐに実行」を選び、「実行時に通知」はオフ →「次へ」
  5. 「マイショートカット」から「SNSはあとで」を選ぶ

3. ブラウザでも開けなくする

  1. 設定 → スクリーンタイム → コンテンツとプライバシーの制限 → オン
  2. 「ストアとWebとSiriとGame Centerのコンテンツ」→「Webコンテンツ」
  3. 「成人向けWebサイトを制限」→「許可しない」に次の4つを追加
    x.com twitter.com instagram.com tiktok.com